こんにちは。うずらです。 今回は私（小麦、卵白、牛乳アレルギー持ち）の外食事情を書いていこうかと思います。 注意事項 食べられる範囲の設定 【私の食べられる範囲】 私が食べられるもの 【ランチ】 【居酒屋】 注意事項 ※今回の内容は コンタミが厳しい…

こんにちは。うずらです。 本日、私（小麦、卵白、牛乳アレルギー持ち）のカフェ事情②（ドトール編）を書いていこうかと思います。 ドトールのアレルギー対応 フード系（私は無理でした） 小麦の禁断症状ある方はやめましょう 最後に ドトールのアレルギー対…

こんにちは。うずらです。 本日、私（小麦、卵白、牛乳アレルギー持ち）のカフェ事情を書いていこうかと思います。 カフェ、良いですよね！カフェ巡りとかアレルギー気づく前は好きでした。 結論を言うと、やっぱり制限はされます。 美味しいものは飲みたい…

こんにちは、うずらです。 本日は私（小麦、卵白、牛乳（カゼイン）アレルギー持ち）な人の普段の主食について書いていきます。 ※大前提として、私は小麦なら６枚切り食パンの１／４、卵白なら１／２個、牛乳なら５０ccまでなら食べても症状は出ません。その…

こんにちは。うずらです。 今回は私がフードアレルギーに気づいた時の状況を書いていこうかと思います。 元々の体質とフードアレルギーに気づく前の体調 交差反応 結果 元々の体質とフードアレルギーに気づく前の体調 私は元々割とアレルギー体質だったこと…

ハンドリ うずらと申します。 ３０代で大人のフードアレルギー（即時型：小麦 遅延型：卵白、牛乳（カゼイン））がわかって食べ物にわりと気を使っている会社員です。 当初悩みに悩み（だって食べられるもの少なすぎる・・・）、現在は色々試行錯誤しながら…