ハンドリ うずらと申します。 ３０代で大人のフードアレルギー（即時型：小麦 遅延型：卵白、牛乳（カゼイン））がわかって食べ物にわりと気を使っている会社員です。 当初悩みに悩み（だって食べられるもの少なすぎる・・・）、現在は色々試行錯誤しながら…
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